5 Cách Chữa Chàm Khô Tay Tại Nhà

[reviewyte]

Bệnh chàm khô (hay còn gọi là eczema khô) là tình trạng da phổ biến, đặc biệt xảy ra ở tay, nơi da bị khô ráp, nứt nẻ, bong tróc và đôi khi ngứa ngáy khó chịu. Nguyên nhân có thể do thời tiết lạnh, tiếp xúc với hóa chất, dị ứng hoặc yếu tố di truyền. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, chàm khô có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị đúng cách. Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn cải thiện tình trạng này:

1. Giữ Ẩm Cho Da​

Da khô là nguyên nhân chính khiến chàm khô trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, việc dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất:

• Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu, phù hợp với da nhạy cảm như Cetaphil, Eucerin hoặc Vaseline.
• Thoa kem ngay sau khi rửa tay, lúc da còn ẩm để khóa độ ẩm.
• Tránh dùng xà phòng có chất tẩy mạnh, thay vào đó chọn loại dịu nhẹ, không mùi.

2. Tránh Các Tác Nhân Kích Ứng​

Da tay bị chàm khô rất dễ nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài:

• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với hóa chất như nước rửa chén, bột giặt. Hãy đeo găng tay cao su khi làm việc nhà.
• 
  
• Tránh nước quá nóng vì nhiệt độ cao làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.
• 
  
• Nếu thời tiết lạnh và khô, hãy đeo găng tay len hoặc cotton để bảo vệ tay.

3. Sử Dụng Thuốc Theo Chỉ Định​

Trong trường hợp chàm khô nặng, bạn có thể cần đến sự can thiệp của bác sĩ:

• Kem chứa hydrocortisone (nồng độ thấp) giúp giảm viêm và ngứa, nhưng chỉ nên dùng ngắn hạn.
• 
  
• Thuốc bôi chứa thành phần làm mềm da (emollients) hoặc thuốc kháng histamin nếu ngứa quá nhiều.
• 
  
• Nếu có dấu hiệu nhiễm trùng (da đỏ, sưng, có mủ), hãy đến bác sĩ để được kê kháng sinh.

4. Chăm Sóc Từ Bên Trong​

Da đẹp bắt đầu từ sức khỏe tổng thể:

• Uống đủ nước (khoảng 2 lít mỗi ngày) để giữ da không bị khô từ bên trong.
• 
  
• Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, hạt chia), vitamin E (hạnh nhân, bơ) và kẽm để hỗ trợ tái tạo da.
• 
  
• Tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, sữa bò nếu bạn nghi ngờ chúng làm bệnh nặng hơn.

5. Mẹo Dân Gian Hỗ Trợ​

Một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp làm dịu da:

• Dùng gel nha đam tươi thoa lên vùng da bị chàm để giảm ngứa và dưỡng ẩm.
• 
  
• Ngâm tay trong nước ấm pha bột yến mạch khoảng 15 phút để làm mềm da.
• 
  
• Thoa dầu dừa nguyên chất giúp giảm khô nứt, nhưng chỉ dùng lượng vừa phải để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Lưu Ý Quan Trọng​

• Không gãi mạnh dù ngứa, vì điều này có thể làm da tổn thương và nhiễm trùng.
• 
  
• Nếu tình trạng kéo dài hoặc lan rộng, hãy thăm khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác.

---

Bệnh chàm khô ở tay tuy khó chịu nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu bạn kiên trì chăm sóc đúng cách. Hãy lắng nghe cơ thể và điều chỉnh thói quen sinh hoạt để bảo vệ đôi tay của mình nhé!

Nguồn: https://www.vnbacsionline.com/cach-chua-benh-cham-kho-o-tay-an-toan-va-hieu-qua-137.html